体質別の健康法｜ドーシャバランスを整える実践法（アーユルヴェーダ第3回）

シリーズ　不老長寿の科学 アーユルヴェーダ（全3回）第3回
開催日　2026年8月5日
講師　鮎澤 大（一般社団法人 不老長寿研究会 代表理事／横浜市立大学 名誉教授・客員教授）
形式　オンライン（Zoom）・無料

概要

「この体質にはこの食材」というリストを覚えるのではなく、その背景にある原則を科学の視点から理解することがテーマ。一日の過ごし方や季節ごとの養生を取り上げ、自分でセルフケアを選ぶための軸を解説しました。

開催記録

正式タイトル：不老長寿の科学「アーユルヴェーダ（全3回シリーズ）」③体質別の健康法　ードーシャバランスを整える実践法－
開催時の申込ページ：Peatix
主催：一般社団法人 不老長寿研究会　協力：横浜市立大学 生命ナノシステム科学研究科 長寿科学研究室、イチバンライフ株式会社

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