不老長寿研究会では2024年から、老化と若返りの研究をテーマにした無料オンラインセミナーを開催してきました。ここでは各回の内容を、要点・用語解説つきの記録として公開しています。動画が公開されている回はページ内で視聴できます。今後の配信動画も、この記録に順次追加していきます。
- 老化のしくみ｜細胞はなぜ老いるのか横浜市立大学 長寿科学研究室の研究者が、老化の二大仮説、細胞老化と細胞死の違い、テロメア・活性酸素・老廃物の蓄積など老化の原因を一般向けに解説。生活習慣が老化の8割を左右する理由も。不老長寿研究会セミナー第1回（2024年4月）の動画付き。
- 不老長寿研究のいま｜若い血液・カロリー制限・幹細胞・若返り薬はどこまで来たか世界で進む不老長寿研究の代表的な4つ――若い血液の投与、カロリー制限、幹細胞、若返り薬（ラパマイシン・メトホルミン・NMN・老化細胞除去薬）を横浜市立大学の研究者が解説。何が分かり、何がまだ分かっていないのかを整理します。
- 若返りの実践｜運動・食事・サプリで老化を遅らせる科学老化のスピードは遺伝2割・生活習慣8割。歩数や歩く速さ、筋トレの適量、糖質制限やタンパク質と寿命の関係、1975年の日本食が長寿だった研究まで、不老長寿の科学 第3回「若返りの実践」の要点を一般の方向けにまとめました。
- アーユルヴェーダによる若返り法｜「長寿の科学」を細胞老化研究から読み解く5,000年の歴史を持つインドの伝承医学アーユルヴェーダを、細胞老化研究の視点から読み解くセミナー。長寿の学問ラサーヤナ、ハーブ製剤の考え方、アムラを中心とした処方の再現研究で報告された皮膚・寿命・記憶のデータを解説します。
- 寿命はコントロールできる｜老化のしくみと長寿生物に学ぶ不老長寿の科学なぜ生物は老いて死ぬのか。老化細胞は死んだ細胞ではなく若返り得るという知見から、遺伝子と生活習慣、長寿動物に共通する「エコドライブ」、生体のバランス・再生・浄化を軸にしたBGC理論まで、寿命を科学的に考えるセミナーの要点をまとめました。
- 長寿遺伝子はあるか？｜サーチュイン・テロメア・IGF…候補遺伝子の研究でわかったことサーチュイン、テロメラーゼ、IGF、抗酸化遺伝子、がん抑制遺伝子TP53。「長寿遺伝子」と呼ばれる候補を一つずつ検証し、長寿家系やメバルのゲノム解析、カロリー制限の研究から見えた「寿命を決めるもの」を、遺伝子研究の第一線の講師が解説します。
- 過熱する抗老化市場｜NMN・幹細胞・血液交換を科学はどう見ているかNMNサプリ、幹細胞注入、エクソソーム、血液交換など話題の若返り法を、動物の寿命や細胞の基礎、がんの仕組みと予防から研究者が解説。合法と安全は別という視点で、過熱する抗老化市場との向き合い方を学べる公開セミナーの記録です。